Des guides clairs, fondés sur les recommandations médicales internationales, pour comprendre votre corps et reprendre le contrôle. Sans jargon, sans culpabilité.
Tout ce qu'il faut savoir, un sujet à la fois.
Comprendre le lien entre SOPK et acné hormonale : causes, traitements efficaces (topiques, hormonaux, métaboliques) et conseils pour apaiser la peau.
9 min →Comment adapter votre alimentation au SOPK grâce aux index glycémiques bas, protéines et fibres pour réguler votre insuline naturellement.
8 min →Alopécie androgénique, spironolactone, minoxidil : les solutions éprouvées contre la chute de cheveux liée au SOPK, avec une timeline réaliste.
8 min →SOPK et grossesse : comment la résistance à l'insuline affecte la fertilité, et les traitements (métformine, inositol, létrozole) pour concevoir.
10 min →La résistance à l'insuline touche 65 à 95% des femmes avec SOPK. Comment elle aggrave les symptômes et les gestes concrets pour l'améliorer.
10 min →Pourquoi la perte de poids est plus dure avec un SOPK, le rôle de l'insulino-résistance, et des stratégies durables et saines qui marchent vraiment.
11 min →Chaque article s'appuie sur les recommandations internationales et cite les sources médicales sur lesquelles il repose. Nous citons nos sources, toujours.
Cycla suit votre cycle, votre peau, vos symptômes et vos habitudes, puis vous explique ce qui influence votre équilibre hormonal. Un compagnon pensé pour le SOPK.
Gratuit · iOS et Android